BLOG 22/01

Nada melhor para se refrescar do calor que um picolé, que além de delicioso é super saudável.



Além de saboroso e refrescante, o famoso sorvete de palito é uma excelente opção para o lanchinho da manhã ou da tarde e ajuda a manter o corpo hidratado nos dias de altas temperaturas. "Os picolés de fruta, por exemplo, são excelentes alternativas para substituir os sorvetes cremosos. Além de não ultrapassarem mais de 60 calorias, são também considerados fontes importantes de hidratação. Vamos conferir a receita da nutri Kelly Soares.

 

 Receita

   Escolha apenas uma fruta de sua preferencia

Para esta receita usamos a melancia 

 

Modo de preparo

Bata a melancia no liquidificador sem água

Coloque em forminhas      

Coloque o palito e leve ao congelador

 

Uma receita simples que agrada a todas as idades, e o melhor que é rápido e pratico de se fazer.

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Nutricionista Kelly Cristina F. Soares
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Fone: 66 3498-6929 ou 3498-8187

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