Além de saboroso e refrescante, o famoso sorvete de palito é uma excelente opção para o lanchinho da manhã ou da tarde e ajuda a manter o corpo hidratado nos dias de altas temperaturas. "Os picolés de fruta, por exemplo, são excelentes alternativas para substituir os sorvetes cremosos. Além de não ultrapassarem mais de 60 calorias, são também considerados fontes importantes de hidratação. Vamos conferir a receita da nutri Kelly Soares.
Receita
Escolha apenas uma fruta de sua preferencia
Para esta receita usamos a melancia
Modo de preparo
Bata a melancia no liquidificador sem água
Coloque em forminhas
Coloque o palito e leve ao congelador
Uma receita simples que agrada a todas as idades, e o melhor que é rápido e pratico de se fazer.
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Nutricionista Kelly Cristina F. Soares
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